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Infoabend MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

  • VitalZentrum Bad Tölz 18a Ludwigstraße Bad Tölz, BY, 83646 Germany (map)

MBSR - Mindfulness-based Stress Reduction, auf Deutsch Stressbewältigung durch Achtsamkeit, ist ein bewährtes Programm zur Stärkung von Achtsamkeit und Gelassenheit im beruflichen wie im privaten Leben. An diesem offenen Workshop lernen Sie das Prinzip der Achtsamkeit kennen und erfahren mehr über den Ablauf eines MBSR-Trainings. Keine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf Ihr Kommen!